内蒙古“奔跑吧·少年”儿童青少年主题会议健身活动

在内蒙古自治区呼和浩特市新城区天骄幼儿园，萌娃们在小操场上欢快地跑跳，老师鼓励孩子们大胆尝试，练习双脚交换跳。通过综合赛道训练孩子迈过障碍物，单脚跨过、双脚跳过的能力。在游戏中提高孩子的弹跳力和身体的协调性，养成自主勇敢、不怕困难的良好品质。呼啦圈也是少儿体适能中的常客，可以一物多玩，也是孩子非常喜欢的一种体育器材。从排队跳到变身小兔子，一起荷叶跳，双脚自然连续跳，既锻炼了耐力，又发展了腿部力量。呼啦圈还可以变成小火车、小汽车，让孩子们快乐地放松下来。